ゆったりペースで楽しむ、40代の心地よい毎日

ozcfam's くらしの図鑑

: 今日の癒し、まるちゃんのふわふわタイム

2025/7/29 くらし図鑑, トイプードル, ブログ, 愛犬

リビングのソファに、小さな宝石がひとつ。愛らしいまるちゃんが、ふわふわの毛を広げてくつろいでいます。そっと視線を向けると、まるちゃんの大きな瞳と目が合いました。吸い込まれそうなほどに無垢なその瞳 ...

愛犬たち

: 午前中の海辺カフェで、心静かなひととき

2025/7/29 くらし図鑑, ブログ, 日常

今日の午前中、少し足を伸ばして海沿いのカフェへ。穏やかな海を眺めながら、日常の忙しさを忘れて、ゆったりと過ごしました。窓から広がるのは、瀬戸内の穏やかな海。心地よい波の音と、穏やかな日差しが、心 ...

私の日常

: ８.新たな明日へ、心からの感謝と共に

2025/7/29 くらし図鑑, ブログ, 橋本病, 甲状腺機能低下症

長い道のりを経て、病と向き合い、自分自身を見つめ直してきた日々。今、私はようやく、この体験記の終わりを迎えます。病を得たことで、時には深い絶望も味わいましたが、同時に、これまで気づかなかった多くの ...

橋本病と私

: ７.見た目の葛藤、内面の輝き

2025/7/29 くらし図鑑, ブログ, 内面磨き, 橋本病, 甲状腺機能低下症, 自己肯定感

体調が安定していく一方で、私を悩ませたのは、思わぬ見た目の変化でした。これまでの人生で、私は一定の体重を維持するための努力を欠かさずしてきました。しかし、体調が悪化していくにつれ、その維持が驚くほ ...

橋本病と私

: ６.薬と共に歩む日々、穏やかな変化

2025/7/29 くらし図鑑, チラーヂンS, ブログ, レクサプロ, 橋本病, 甲状腺機能低下症

体と心の両面から治療を始める決意をした私。チラーヂンSとレクサプロ、二種類の薬との日々が始まりました。まず、チラーヂンS。甲状腺機能低下症の治療薬です。最初は25\mu gという少量から服用を開 ...

橋本病と私

: 窓辺の小さな監視員：今日も私を待つ愛しき瞳

2025/7/24 お出迎え, くらし図鑑, トイプードル, ブログ, ペット, 愛犬, 犬との暮らし, 犬のいる生活, 癒し

仕事から帰り、庭に足を踏み入れた時。ふと窓に目をやると、いつも決まって胸が温かくなります。我が家には、愛しいトイプードルのまるちゃん（マルコ）とふっくん（フック）がいます。まるちゃんは、私が帰宅す ...

愛犬たち

: 指先から変わる日常：初めてのジェルネイルで感じたこと

2025/7/24 くらし図鑑, ジェルネイル, セルフケア, パラジェル, ブログ, 大人ネイル, 美容体験

先日、初めてジェルネイルを体験しました。指先が綺麗だと気分も変わるかな、と何となく思い立ち、試してみることにしたのです。ホットペッパービューティーでサロン探しを。口コミや写真を見て、私が選んだの ...

私の日常

: 妹宅のビオトープ、睡蓮の開花

2025/7/24 くらし図鑑, ビオトープ, ブログ, メダカ, 初夏, 四国, 水生植物, 水連, 癒し, 花

こんにちは！momです。今年の四国は、記録的に早い梅雨明け。すっかり夏本番ですね。今日は、先日妹から送られてきた一枚の写真から、心温まる出来事の紹介です。妹の家には、小さなビオトープがあります。 ...

水辺の仲間たち

: ５.心への葛藤と決意の服用（心の治療）

2025/7/23 くらし図鑑, ブログ, レクサプロ, 橋本病, 決断, 甲状腺機能低下症, 精神安定剤

第四話でチラージンSの服用が始まったその時、主治医からはもう一つ。心の状態を整えるためのお薬が処方されたのです。それが「レクサプロ」。これは、主に抑うつ状態を和らげる目的で使われる、選択的セロト ...

橋本病と私

: ４.病の正体と小さな一歩（体の治療）

2025/7/23 くらし図鑑, チラーヂンS, ブログ, 慢性疾患, 橋本病, 甲状腺機能低下症, 自己免疫疾患

主治医との出会いは、私にとって大きな転機でした。心の奥底に潜んでいた不調が『抑うつ状態』と知らされた瞬間、それまでの漠然とした不安に、ようやく形を与えられた感覚です。そして、この診察で、私の病気の ...

橋本病と私

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